Přeskočit na hlavní obsah

BIG PETE: Francouz o vizuálním tréninku i dani za úspěch: Cítil jsem se jako zhypnotizovaný

BIG PETE: Francouz o vizuálním tréninku i dani za úspěch: Cítil jsem se jako zhypnotizovaný
BIG PETE: Francouz o vizuálním tréninku i dani za úspěch: Cítil jsem se jako zhypnotizovanýLivesport

Ve druhé části rozhovoru ze série Big Pete s Petrem Čechem se bývalý brankář Colorada Pavel Francouz zaměřil na zásadní význam mentální přípravy, rozvoj kognitivních schopností i tvrdou fyzickou daň, kterou si profesionální sport na těle gólmana vybírá. V otevřené debatě se oba shodli, že v době, kdy mají všichni přístup ke stejným fyzickým tréninkům, představuje právě hlava klíčový rozdíl mezi průměrem a elitou.

Trénink reakcí a zrakového vnímání patřil u obou brankářů k důležitým faktorům úspěchu, přičemž Francouz popsal, jak bezprostředně se taková příprava projevovala přímo na ledě. Po specializovaných cvičeních vnímal hru s neobyčejnou lehkostí. "Měl jsem pocit, že se hra zpomalila o dvacet procent. Všechno mi připadalo jednodušší a takhle jsem to měřil, věděl jsem, že to funguje," zavzpomínal Francouz na efekt vizuálního tréninku, po kterém se však často dostavovala velká mentální únava.

Základy koordinace a postřehů si přitom český brankář budoval už od dětství, kdy doma zkoušel nespočet odrazů a chytání míčku. Právě tyto hodiny neformálního tréninku vnímal jako stavební kámen své pozdější cesty. "Doma jsem měl malou hokejku, střílel jsem si gumovým míčkem o zeď a chytal ho. Jako kluk jsem to udělal snad milionkrát a mám pocit, že to tvořilo část mého budoucího úspěchu," popsal Pavel Francouz v rozhovoru s Petrem Čechem.

Pozdější ignorování varovných signálů vlastního organismu nakonec Francouze dovedlo k předčasnému konci kariéry, ačkoliv v dresu Avalanche vystoupal až na samotný vrchol a slavil zisk Stanley Cupu. Teprve s odstupem času si plně uvědomil, co všechno od svého těla vyžadoval. "Zpětně vůbec nechápu, co jsem byl schopen svému tělu provádět. Připadám si, jako bych byl v té době skoro zhypnotizovaný," přiznal český gólman s tím, že po zisku poháru už nebyl ochotný potíže přebíjet injekcemi a absence uspokojivých odpovědí na zdravotní komplikace urychlila jeho rozhodnutí pověsit brusle na hřebík.

Plná televizní verze tohoto dílu dokumentární série Big Pete bude k dispozici na stanici CANAL+ Sport a streamovací službě CANAL+ v České republice, na Slovensku, ve Francii, v Polsku, Myanmaru, Belgii, Nizozemsku, Rakousku, Rumunsku a Maďarsku, a na stanici SuperSport v Jihoafrické republice a ve Švýcarsku.

Nastavte si Livesport jako preferovaný zdrojUvidíte naše články častěji
PřidatPřidat na Google

Hokej